С чего начинается путь к счастью?Конечно,это занятия спортом!Или как правильно развиваться духовно.

Хотелось бы процитировать вам слова известного экстрасенса,победителя 7 битвы экстрасенсов на канале ТНТ Алексея Похабова. 

"Как не послушаешь людей - духовно растут ВСЕ! Даже алкаши, поднимая очередную рюмку с водкой, говорят: Ну, за духовное развитие.
Порой становится очень смешно, когда человек говорит о духовном развитии, а при этом даже физически не развивается. 

Собственно, ответ на этот вопрос содержится в самом вопросе. Духовный рост - это рост духа. Т.е. подразумевается, что дух изначально маленький, не развитый и мы ему помогаем как-то вырасти. А вот теперь вопрос в том, что такое дух и как он растет?

Изначально человек воспринимает мир, как мир объектов и предметов. Об этом ему говорят органы чувств. Он сам начинает расти в этом мире, обучаясь взаимодействовать с объектами. Так он получает опыт и нарабатывает сознание, которое как-то существует в этом мире.

А теперь, что такое ДУХ? Человека в мире объектов представить легко, а как дела обстоят с духом? Как он выглядит, где он живет и как, собственно, существует? И вот почти никто из тех, кто развивается духовно, духов не видел, не ощущал и с ними не взаимодействовал. И даже о энергетической структуре человека мало что знает (в основном из книг), но духовно растет (по его словам). И вот встречаешь этого человека через пару лет и смотришь: все тот же. Энергетика та же, умозаключения прежние. Проблем только больше стало, а так все на прежнем уровне. В результате приходится расставлять все точки над "й".

Дух - многомерная энергетическая структура, называемая разными традициями, как энергетические тела (ментальное, казуальное, атмическое). Сам дух существует помимо нашей воли, но развивается изключительно за счет нас. Почему он не развит? А потому, что если бы он был развит, то через нас шло бы большое кол-во энергии и мы были бы богами.

Вывод: развитый духовно человек - это человек с большим уровнем своего сознания и способностями, во много превышающими обычное восприятие человека. Духовно развитый человек видит мир через свой дух. А этот мир очень отличается от того, где мы с вами живем."

Возможно для некоторых это слишком заумные слова и они не всё поняли,но дело в том, что я хочу обратить ваше внимание на первые строчки сего высказывания Алексея. Невозможно духовное развитие без физического! Именно поэтому не работают различные самовнушения, медитации...Глупо изменять свое мировоззрение и душу в то время,когда тело не в самом лучшем состоянии.Так что после прочтения данного поста в блоге, я надеюсь, что вы начнете свои занятия спортом! Ведь это шаг к совершенству и абсолютному счастью!

 "Спорт это легко ",как частенько говорят люди. Я бы поспорила с этим заключением, потому что спорт, если он нацелен на достижение результата (неважно, медаль или избавление от лишних килограмм - это очень-очень нелегко. Это и боль, и пот, и преодоление себя.

В таких делах,главное,начать. 

И заниматься лучше утром,нежели вечером. Во-первых, это поможет проснуться, во-вторых,вечером слишком большой соблазн посмотреть сериал или заняться чем-то иным,нежели спортом, и отложить тренировку на завтра. Не стоит начинать все изменения с понедельника или иной даты. Вы так не начнете.

И как бы неприятно не было после первой тренировки не останавливаться! Удачи вам и спортивных успехов! 

Ваша Адреа.